Восточные танцы – древнейшее искусство женщин Востока. Помимо эстетического удовольствия, занятие танцами подарят вам общее оздоровление организма, красоту и грацию тела. Во время танца задействованы все группы мышц, благодаря чему улучшается осанка и координация.

Бокс и кикбоксинг – контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары с помощью рук в специальных перчатках. Кикбоксинг как отдельная дисциплина зародилась в 70-х гг. XX века в США. Он бывает двух видов – американский и японский.
А в 1904 году бокс включен в программу Олимпийских игр.

Волейбол – командная игра с мячом, проходит на специальной площадке разделенной сеткой. Существует 4 разновидности: пляжный волейбол, пионербол, мини-волейбол и парковый волейбол. Официальная дата рождения волейбола в СССР 28 июля 1923 г.